کدخبر : 19427 تاریخ انتشار :
A

عکس | تمرین عجیب رئالی‌ها با ماسک‌های مخصوص

عکس | تمرین عجیب رئالی‌ها با ماسک‌های مخصوص

کیلیان امباپه مانند بقیه ستاره‌های رئال مادرید با روش‌های تمرینی دشوار آنتونیو پینتوس آماده رقابت‌های فصل جدید می‌شود.

به گزارش ورزش 360، بار دیگر در ابتدای فصل جدید مسابقات فوتبال اروپا تصاویر جالبی از تمرین رئال مادرید منتشر شده است: تصویر بازیکنانی که نوعی ماسک عجیب به صورت دارند و با آن تمرینات مخصوصی را سپری می‌کنند.

کیلیان امباپه، رودریگو، وینیسیوس، فدریکو والورده... همه ستارگان رئال در تمرین با «ماسک تمرینی»، روش تمرینی آنتونیو پینتوس، مربی بدنسازی کادر کارلو آنچلوتی، دیده شدند که برنامه‌های مدنظر او را سپری می‌کردند.

امباپه که در تابستان امسال با ترک پاری‌سن‌ژرمن به رئال مادرید منتقل شده، هرگز چنین شرایطی را تجربه نکرده و قطعا استفاده از این فناوری برای او قابل توجه و البته سخت خواهد بود.

سوال این است که پینتوس چرا از این ماسک‌ها استفاده می‌کند و با تحلیل و آنالیز عملکرد بازیکنان دقیقا به چه نکاتی می‌رسد.

hugntvuz

این ماسک‌ در واقع سیستمی است که نیازهای فیزیکی بازیکنان را در ارتفاعات شبیه‌سازی می‌کند و این مربی از این طریق می‌تواند استقامت بازیکنان در فشار بالا را بسنجد.

پینتوس در مورد این روش تمرین به تلویزیون رئال مادرید گفت:"من 20 سال پیش با موناکو شروع به استفاده از این تست کردم و فکر می‌کنم مهم است که در طول زمان شاهد تکامل وضعیت بدنی بازیکنان باشیم. امروز ما خیلی بیشتر این روش را اجرا می‌کنیم و داده‌ها بهتر از قبل شده‌اند. ما از وضعیت بدنی بازیکنان بسیار خوشحالیم.

ما یک تست برای ارزیابی وضعیت بدنی بازیکنان، تفاوت قدرت بین یکی و دیگری انجام دادیم. ما آستانه تحمل بی‌هوازی و هوازی را تجزیه و تحلیل کردیم زیرا مهم است که بتوانیم برنامه کاری را فردی کنیم."

ماسک‌های معروف هیپوکسی روی دهان و بینی فوتبالیست قرار می‌گیرند تا بتواند از طریق فیلتر آن نفس بکشند.

آن‌ها اکسیژنی را که از طریق سه دریچه قابل تعویض وارد بدن می‌شود، تنظیم می‌کنند: دو فیلتر برای ورودی و یک فیلتر برای خروج.

علاوه بر این، این ماسک‌ها می‌توانند ارتفاعی بین 910 تا 5500 متر از سطح دریا را شبیه‌سازی کنند که تا حد امکان به مزایای تمرین در این شرایط سخت نزدیک شوند.

gm3baxqi

 

منبع ورزش3
ارسال نظر

آخرین اخبار